masszázs-sarok

Az illatok jótékony hatása köztudott, ezért is olyan népszerű manapság az aromaterápia. Az illóolajak széles skálájával kerülhetünk szembe ha valamilyen oknál fogva vásárolni szeretnénk. Minden illatnak más-más hatása van az idegrendszerre igazából ezért jó ha…

Fogyókúra= tesmozgás + diéta+ masszázs. Ez a tuti recept. De vajon hogyan segíti fogyókúránkat a masszázs?Ha fogyókúrát szeretnénk kezdeni általában testmozgást és étrend változtatást kell végeznünk. A megfelelő étrend ugyanis meghatározó. Bár ma már közhelynek…

A masszázsok közül mostanában egyre jobban elterjedt fajta a lávaköves masszázs. Annak ellenére hogy manapság divatos sokkal régebbről ered. A meleg kövek gyógyító erejét ugyanis már az ősmagyarok korában tevékenykedő sámánok és az amerikai őslakos indiánok is…

Az alvás sokkal fontosabb része életünknek mint azt először gondolnánk. Az  ide-oda futkosás és a teendők elintézésére néha kevésnek bizonyul a nap és ilyenkor bizony előfordul, hogy lecsippentünk az alvásra szánt időből. "Még fennt maradok befejezem ezt a…

Ha eldöntöttük hogy fogyni akarunk már megvan a kezdő lépés. Sokan azonban ettől a ponttól nem tudnak továbblépni és csak próbálgatják egyik diétát a másik után. Ez nem vezet pozitív eredményre, csak ahhoz, hogy az illető elveszti a lelkesedését és feladja a fogyás…

 Nemcsak nekünk felnőtteknek, de már az egészen picik is élvezhetik a masszázs kellemes érzését. Azonban míg mi elmehetünk bármely masszázsszalonba, a piciknek szüksége van a megszokott környezetükre és emberekre, hogy biztonságban érezhessék magukat. A szülők bármikor…

Hangulatunk hatással van egészségünkre is. Tehát ha folyton rossz kedvűek és pesszimisták vagyunk ez előbb-utóbb egészségünkben is megmutatkozik. De ha lelki egyensúlyunk a helyén van és stresszmentesen élünk, észrevesszük az életben a legapróbb dolgokat is aminek lehet…

Mint tudjuk a csoki pozitív hatással van testre és lélekre egyaránt. Csökkenti a vérnyomást, a fáradtságot és még boldogsághormonokat is tartalmaz. Ezért esszük és nem utolsó sorban azért, mert ráadásul finom is. Ha testünkre kenjük ugyan le kell mondanunk az ízekről, de…

A méz jótékony hatása köztudott. A benne lévő propolisz már a kaptárban is a baktériumok távoltartására szolgál. Ezenkívül rendkívül magas ásványianyag és vitamintartalma van.  Nem hiába jól bevált gyógyszere a megfázásnak, gyulladásos betegségeknek. Ahogyan…